ソラレー社のビオチンはタイムリリース型で、アトピーにおすすめのサプリです。
1瓶に60粒（1日1粒）入っているので、価格を見てもコスパは優秀なサプリといえます。
目次から選べます♪
ビオチンはアレルギー性皮膚炎を緩和する作用がある
厚生労働省の発表によると、
ビオチンは、抗炎症物質を生成することによってアレルギー症状を緩和する作用がある。
ビオチンが欠乏すると、乾いた鱗状の皮膚炎、萎縮性舌炎、食欲不振、むかつき、吐き気、憂鬱感、顔面蒼白、性感異常、前胸部の痛みなどが惹起される。
引用：厚生労働省「（2）水溶性ビタミン」より
というように、ビオチンにはアレルギー性皮膚炎を緩和する作用があるとされています。
ビオチンを多く含む食べ物には、鶏レバー、バターピーナッツ、ひまわりの種（フライ）などがありますが、なかなか日常生活では頻繁に口にする機会がないものが多い印象です。
厚生労働省には十分なデータがないことから、摂取上限の目安は設定されていませんが、妊婦や授乳中の方は胎児への影響が出る可能性があることから過剰摂取は控え、必ず医師に相談するようにしましょう。
ソラレー社のビオチンはタイムリリース型だからおすすめ
タイムリリース型とは？
ソラレービオチンの特長である「タイムリリース型」とは、体内でゆっくり溶けてじっくり吸収されるタイプのサプリです。
そもそもビオチンは、水に溶けやすい性質のため体内に貯めておくことができません。
そのため、サプリで大量のビオチンを摂取しても尿として流れ出てしまいます。
タイムリリース型は、このデメリットを克服するために開発されたもので、ソラレー社はこの方法を採用しています。
ソラレービオチンの成分
ソラレービオチンの成分は以下の通りです。
【1日1粒あたり】
ビオチン5mg（5000μg）
セルロース、ベジタブルセルロース※（カプセル）、ステアリン酸、シリカ、ステアリン酸マグネシウム
※ベジタブルセルロースとは、植物性の成分で作られたカプセルをいいます
ソラレービオチンは、摂取するとまず1段階目で素早く吸収され、2段階目で体内に留まりやすいように、ゆっくり時間をかけて溶け、持続的に効率よく働きます。ビオチンは炭水化物や脂肪、タンパク質の分解・合成にかかわる成分で、ビタミンB群の1種になります。
ビオチンは水溶性のビタミンで、ビタミンHとも呼ばれています。
ソラレー社の品質の高さと検査の厳しさは業界でも有名で、40年以上の歴史を持つ信頼ある企業ですので、健康や安全面を考えたら一番に検討したいビオチンサプリです。
アトピーの症状改善のためにビオチンと一緒に絶対に摂りたい2つの成分
ビオチンにはアレルギー症状を改善する効果があると、厚生労働省も紹介しています。
ただ、もっと効果的に、1日でも早くアトピーの症状を改善したいなら、さらに2つの成分を摂ることをおすすめします。
アトピーにおすすめのサプリを成分別に選ぶときのポイントでもお伝えしていますが、一番のおすすめはラクトバチルス乳酸菌とラフマ葉抽出物などのハーブ、そしてビオチンやビタミンB群です。
「痒みの発生を抑える」ラクトバチルス乳酸菌
ラクトバチルス乳酸菌は植物性の乳酸菌の一つで、酒粕由来の乳酸菌ですので乳アレルギーの心配はありません。
また、ヒト試験の結果でも、ラクトバチルス乳酸菌がアレルギー症状の抑制効果があることが分かっています。
アレルギー症状が抑制されると痒みの発生も抑えることができます。
「睡眠の質を高める・抗ストレス」ラフマ葉抽出物などのハーブ
アトピーで痒みが生じると、その痒みのせいで夜眠れなくなることが多く睡眠不足になります。
睡眠不足になるとストレスによりさらに痒みが増してしまいます。
この悪循環を断つために、ラフマ葉抽出物などのハーブにより睡眠の質を高めたり、抗ストレス作用によりリラックスできるようになります。
1日でも早くと思うなら、3つの成分が効果的に入っている『アレルナイトプラス』が絶対におすすめです
『アレルナイトプラス』は乳酸菌サプリです。
ラクトバチルス乳酸菌、ラフマ葉抽出物などのハーブ、ビオチンやビタミンB群の働きで、女子フィギュアスケートの村上佳菜子さんも愛飲しています。
『アレルナイトプラス』のおすすめポイントは、
3つの成分がしっかりと配合されている
通常価格9,000円（税込）のところ、お得な定期コースで約3,000円オフの5,980円（税込）ではじめられる
村上佳菜子さんも愛飲しているから
実際に実感できたから
の4つです。
なぜそこまでおすすめなのか、実際に試した口コミなどはこちらに詳しくまとめていますのでご覧ください。
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痒くて痒くて眠れない！アトピーにおすすめの『アレルナイトプラス』を実際に続けてみた感想・口コミ
痒くて痒くて夜も眠れない！ 睡眠不足でストレスがたまって、さらに痒くなる！ そんなあなたの悩みが、 ...
まだ『アレルナイトプラス』を試したことがない方は、ぜひ一度お試しください。
そして、1ヶ月後のあなたのお肌を楽しみに待っていてください。
